
Anti-Stress Mandalas
Sonderheft Nr. 5, 68 Seiten (2015)
Preis: 6,50 €
Faszinierend schöne Mandalas selbst entwerfen, individuell ausgestalten und harmonisch kolorieren: Wie einfach das mit ornamentalen Designs aus der Natur geht, zeigt die holländische Erfolgsautorin Trudy Dijkstra. Mit praktischen Schrittanleitungen zur Komposition und Ausgestaltung eigener Mandalas erleben auch Anfänger schöne Erfolge; und zur Sicherheit gibt es auch originalgroße Vorlagen.
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Blick ins Heft:

Blühendes Leben
Trudy Dijkstra weist zugleich auf die spirituelle Bedeutung der Motive hin: wunderbare Inspirationen für ganz persönliche Bilder, die gerade dadurch Stress abbauen und das innere Gleichgewicht fördern.

Federleichter Reigen
Lassen Sie die hübschen Ornamente beschwingt und leichtfüßig um die zarte Mitte tanzen. Mit den stilisierten Federn ist das ein wunderbares Sinnbild für die Leichtigkeit des Seins. Die spiralförmige Anordnung bringt den Kranz wirkungsvoll zur Geltung.

Schönheit im Wandel
Alles Leben unterliegt dem Wandel, die Natur kehrt ewig in sich zurück – und jeder Augenblick kann beglückend schön sein. Diese absichtslose Schönheit zeigt sich in vielen kleinen Kreaturen, die Unendlichkeit im Keltischen Knoten, der keinen Anfang hat und kein Ende.

Öffne dein Herz
Das Mandala verbindet auf originelle Weise Illustration und Ornament: Vier Herzen, dekorativ umringt von zutraulichen Rotkehlchen. Öffne dein Herz: Beim achtsamen Zeichnen und Kolorieren ist das eine wichtige Botschaft an sich selbst, als Bild dann ein großer, guter Wunsch.
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